Uleiurile esențiale pot fi folosite în diferite moduri, inclusiv ca spray, parfum, baie, masaj, aromoterapie, compresă rece și abur facial.
Sub formă de spray: Adăugați 3-6 picături de ulei esențial la 30 ml de apă purificată, amestecați bine și turnați într-o sticlă de pulverizare. Acest lucru poate purifica aerul, hidrata pielea și poate dezinfecta, dezodoriza și îmbunătăți mediul de viață atunci când este pulverizat pe dulapuri, paturi și mobilier.
Ca parfum: pe lângă parfumul său, uleiurile esențiale pot promova bunăstarea fizică și psihică-, pot calma anxietatea, îmbunătăți starea de spirit și pot trata durerile de gât și tusea. Prin urmare, ca parfum, pur și simplu pune câteva picături pe o batistă sau un șervețel și poartă-l cu tine pentru o inhalare ușoară.
Ca baie: Unele uleiuri esențiale promovează circulația sângelui, îmbunătățesc elasticitatea vaselor de sânge și reglează funcțiile corpului. Folosirea unor astfel de uleiuri esențiale într-o baie poate îmbunătăți starea de spirit, poate ameliora rapid oboseala și, astfel, poate ajuta la prevenirea bolilor și la întârzierea îmbătrânirii.
Masaj: Masarea întregului corp cu uleiuri esențiale poate promova circulația sângelui, purifica corpul de deșeuri, elimina toxinele și ameliorează durerile musculare, obținând efecte uimitoare precum frumusețea, îngrijirea pielii și menținerea sănătății.
Aromaterapie: Utilizarea difuzoarelor de aromoterapie permite moleculelor aromatice ale uleiurilor esențiale să scape și să pătrundă în organism.
Compresa rece: Uleiurile esențiale pot fi aplicate și sub formă de compresă. Aplicarea unei cârpe rece și umede peste ulei poate calma mușchii și oasele rănite, calmându-le treptat. Uleiurile esențiale au, de asemenea, un efect calmant asupra simptomelor insolației și arsurilor solare.
Abur facial: mai exact, adăugați uleiuri esențiale în apă ușor încălzită, amestecați bine și apoi aburiți-vă fața.