1. Ordinea de utilizare pentru produsele obișnuite de îngrijire a pielii
Îngrijirea pielii în timpul ciclului menstrual: în timpul menstruației, nivelurile de estrogen ale unei femei scad, în timp ce nivelurile de androgeni cresc relativ. Schimbările de dispoziție care rezultă afectează și starea pielii.
Îngrijire inteligentă a pielii bazată pe ciclul menstrual: ciclul menstrual al unei femei este de 28 de zile, care poate fi împărțit în cicluri de 7 zile. Prin urmare, există 4 cicluri mai mici în fiecare lună. Îngrijirea țintită a pielii în timpul acestor cicluri poate da rezultate neașteptat de bune.
Înainte de menstruație: ten tern, piele denivelată și predispusă la alergii. Înainte de menstruație, modificările hormonale se reflectă asupra pielii. Este recomandat să efectuați un al doilea pas de curățare după rutina obișnuită de curățare pentru a controla secreția de ulei, pentru a asigura porii curați, pentru a permite pielii să respire liber și pentru a preveni acneea.
În timpul menstruației: stratul cornos se îngroașă, făcându-l predispus la acnee, eczeme etc. Pielea devine sensibilă, iar unele persoane pot prezenta roșeață a feței. În această perioadă, folosirea unui demachiant exfoliant poate fi eficientă. Pielea este fragilă în timpul menstruației și se deteriora ușor, așa că acordați atenție protecției solare pentru a preveni formarea petelor întunecate. Legumele și fructele sunt produse naturale de frumusețe, așa că mănâncă mai multe dintre ele. Controlați-vă aportul de apă în mod corespunzător, deoarece unele persoane se confruntă cu retenție de apă în timpul perioadei menstruale.